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【财经商贸学院】开展“春天相愈,放晴心空”发呆挑战赛

信息来源:财经商贸学院发布时间:24.04.30阅读次数:660

  
  春和景明,天朗气清。为帮助学生释放学习压力,促进身心健康,4月29日下午,财经商贸学院在田径场开展了“春天相愈,放晴心空”发呆挑战赛。
  此次“发呆挑战赛”吸引了50余名学生的关注和参与。参赛者需在规定的时间内,保持静止不动、不发一语,以展现他们的“发呆”技艺。比赛现场,在舒缓的音乐中,参赛者们禅定静坐在被阳光关照的草坪之上,听耳边嘻声笑语,感受微风拂面。在这有限的时间里,享受一个人的欢愉,在忙碌中按下暂停键内观自己。
  在这场持久的“发呆”较量中,每一位参赛者都像是在进行一场无声的心灵对话。最终,10位学生凭借其超凡的“发呆”技艺脱颖而出。参赛者王雨轩表示,“刚开始没能迅速进入发呆状态,大概是最近在准备四级太累了,后来进入放空状态,还挺舒服的。”
  本次活动通过发呆的方式,帮助学生调整情绪和心态,进行了心灵上的一次放松和洗涤。接下来,学院将进一步关注学生心理健康状态,为学生们提供释放压力、缓解焦虑的平台。  

  (作者:王甫成、杨文抒;责编:任婷婷)